Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
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60.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2022:
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2365 kcal
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Fat: 62.59g | Prot: 113.54g | Carbs: 309.14g.
Breakfast: Plasmon Biscotto (12), Caffè (dalla Moca). Lunch: Broccoletti, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Curtiriso Riso Basmati, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Carpaccio di Manzo, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Banana, Brezzo Miele, Mela, Exquisa Pasta Fillo, Chiacchiere. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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alesartana's Weight History
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