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Und endlich mal im PC eingeloggt um auch eine Bio zu schreiben. Ich lese sie so gerne bei euch und daher möchte ich auch etwas beisteuern!
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122.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2022:
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1196 kcal
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Fat: 36.87g | Prot: 82.99g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Cafe Latte. Lunch: Sellerie, Ocean Sea Knusperfilet Tomate-Mozzarella, Eisbergsalat, Rote Beete, Thomy 0% Fett, Gekochtes Ei, Möhren. Dinner: Milch 2% Fett, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, BCM Cocos Shake. Snacks/Other: Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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MissySwiss's Weight History
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