Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
116.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2096 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 57.67g | Carbs: 264.30g.
Breakfast: Bio Sonne Bio Drink Hafer , Maille Dijonnaise, Aldi Belgischer Abteikäse, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, REWE Avocado, Chiquita Banane, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Kühne Dillschnitten. Lunch: tegut… Risottoreis, Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Dinner: REWE Birne Abate Fetel, Schär Dunkles Brot mit Sauerteig, REWE Avocado. Snacks/Other: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. more...
|
|
2968 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Nussbaumtisch's Weight History
|