Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
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48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2022:
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1715 kcal
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Fat: 44.29g | Prot: 98.40g | Carbs: 220.91g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Esselunga Broccoli Surgelati, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Dinner: Pane Comune, Costa d'Oro Olio Evo, Funghi Porcini, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Ambrosoli Miele, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Cerealitalia Day By Day Melograno. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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