Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 72.59g | Carbs: 123.58g.
Breakfast: Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Jajko na Twardo, Lidl Ogórek Kiszony, Appel Śledź w Pomidorach . Lunch: Bakalland Słonecznik Łuskany, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Bakalland Migdały Łuskane, Płatki Owsiane, Biedronka Banan, Maliny, Bakoma Jogurt Naturalny bez Laktozy. Dinner: Pizza Domowa, Piątnica Śmietana 18%, Mroźna Kraina Zupa Grzybowa z Podgrzybkami i Borowikami . Snacks/Other: Pierś z Kurczaka. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilleczka's Weight History
|