Sebastian486's Journal, 27 Feb 22

Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
90.8 kg Lost so far: 44.3 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 February 2022:
1448 kcal Fat: 53.15g | Prot: 185.04g | Carbs: 55.58g.   Lunch: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Gutes Land Handkäse, Kirschtomaten, Ei, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kohlrabi. Dinner: WellMix Whey Protein Vanille, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Alnatura Quinoa, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Other: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. more...
2333 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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Comments 
Na, das geht ja noch! Meins trau ich mich gar nicht einzutragen! 🙈🤪 
27 Feb 22 by member: Gaenseliese
Ja ja ….. ihr mit eurem Döner 😩😂 
27 Feb 22 by member: Sebastian486

     
 

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