Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
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74.1 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2022:
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1676 kcal
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Fat: 50.72g | Prot: 83.67g | Carbs: 185.21g.
Breakfast: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. Lunch: Carrefour Pane di Grano Duro, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Cotoletta di Vitello, Pasta al Ragù. Dinner: Moretti Birra IPA, Prosciutto Crudo, Gorgonzola, Carrefour Piadina Integrale. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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