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70台もう少し！
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80.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2022:
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2150 kcal
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Fat: 89.72g | Prot: 176.03g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン ホエイ アイソレート, ローソン 助六寿司, 目玉焼き. Lunch: マイプロテイン ホエイ アイソレート, セブンイレブン キムチ鍋, 豚ロース. Dinner: セブンイレブン 納豆巻, 目玉焼き. Snacks/Other: バルクスポーツ グルタミン. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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