Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 70.92g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яичный Белок, Русское Море Кета Холодного Копчения, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Пекинская Капуста, Простоквашино Кефир 2,5%, Сибирский деликатес Пельмени с Говядиной. Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Черкизовский Ветчина из Индейки, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantikeda1's Weight History
|