Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 169.48g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Спартан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Яндекс Лавка Сырок Творожный Обезжиренный, Дикси Груша Конференц, Изюм Светлый, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Творог 5%, Яйцо, Перекресток Апельсины, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Редис, Мука Пшеничная Хлебопекарная Высшего Сорта, Unflavoured Slow-Release Casein, Белок Яичный, Лук Зелёный, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Кефир Термостатный 1%, Индилайт Ветчина Мраморная. Dinner: Iberica Crema Balsamica De Modena, Виктория Говядина Пастрами, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Вкусвилл Шоссон Яблочный, Вкусвилл Пирог Татарский С Курицей И Картофелем "Элеш", ВкусВилл Помидоры, Ашан Огурец, ВкусВилл Салат Айсберг, Окей Перец Красный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яблоко Спартан, Магнит Мандарин, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные с Вареной Сгущенкой, Рококо Куриный Ролл Tritato с Сыром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|