Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
840 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 62.07g | Carbs: 78.14g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Суп Грибной, Цветная Капуста. Dinner: Капуста Белокочанная, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, ISKA Корнишоны с Зеленью, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|