|
Меня очень радует мой вес. Бегает от 59,8 до 61.5. Все отлично. Изменились пищевые привычки. Организм сам просит порцию еды, а не фасфуд.
|
61.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
780 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 32.93g | Carbs: 92.69g.
Lunch: Песочное Печенье, Лукум, Кофе, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|