Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2042 kcal
|
Fat: 100.12g | Prot: 99.32g | Carbs: 185.75g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой, Мёд, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Чай. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Приготовленные Баклажаны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лаваш Армянский. Dinner: Пирожное Заварное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|