Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
897 kcal
|
Fat: 12.78g | Prot: 81.91g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Мандарины, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Биомакс Кефирный 1%, Здравушка Творог 1%, Поварешка Гречка. Lunch: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Фуджи Яблоко , Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, ИП Айвазян А.Р. Ролл Пшеничный, Биомакс Кефирный 1%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Halls Леденцы, Имбирь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ИП Айвазян А.Р. Ролл Пшеничный, Здравушка Творог 1%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Лук, Биомакс Кефирный 1%, Пекинская Капуста, Петруха Филе Куриное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.moiseenkova's Weight History
|