Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
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83.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2022:
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2053 kcal
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Fat: 54.19g | Prot: 163.34g | Carbs: 207.56g.
Breakfast: Foodspring Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Muesli Frutta e Fiocchi. Lunch: Bennet Ketchup, Lettere dall'italia Asiago DOP Fresco Nero, Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Lettere dall'italia Asiago DOP Fresco Nero, Delizie del Sole Fagioli Borlotti. Snacks/Other: Calvé Maionese Classica, Foodspring Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Arance, Mela. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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cristiandiacon's Weight History
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