Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
3479 kcal
|
Fat: 147.25g | Prot: 181.94g | Carbs: 360.81g.
Breakfast: Grow Food Котлеты Натуральные из Говядины, Золотой Очаг Фасоль Белая, Black Tea, Rosman Варенье, Сваля Сметана 15%, Fine Life Творог 5%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. Lunch: Золотой Очаг Фасоль Белая, זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Grow Food Котлеты Натуральные из Говядины, Полезные Продукты Хумус Классический, Каравай Пита, Окей Огурцы Соленые, Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Магнит Курица Жареная в Специях, Простой Выбор Финики, Шуферсаль Молоко 3%. Dinner: Мишка Bakery Фисташковый Торт, Тирольские Пироги Тарт Яблочный, Здоровое Питание Печенье, Дикси Мандарины, Black Tea, Harry's Тост, Рами Леви Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|