Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1833 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 141.90g | Carbs: 227.15g.
Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Наташа Гречка. Dinner: Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Наташа Гречка. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Мутсу, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Малина (Несладкая, Замороженная), Мандарины, Творог 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександрЧерныш's Weight History
|