Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1845 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 61.90g | Carbs: 206.09g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Metro Chef Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Zeytin, Beyaz Peynir, Torku Tatlı Üzüm Pekmezi, Domates Sosu (Konservelenmiş), Yumurta. Lunch: Nestle Classic Beyaz Çikolata, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Torku Tatlı Üzüm Pekmezi, Toz Şeker, Yumurta, Mısır Nişastası, Tereyağı, Beyaz Un. Dinner: Dana Eti, Patates Yemeği, Salçalı Makarna. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|