Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 72.59g | Carbs: 152.43g.
Breakfast: Сыр Эдам, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Помидоры, Кабачок, Приосколье Печень Куриная. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Сердце Куриное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Дыня Торпеда, Ашан Персик Свежий, Ежевика, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallllllll's Weight History
|