Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 69.32g | Carbs: 134.29g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Dinner: Mama Gina Bolognese Sauce, Edeka Zucchini , Reis (Gekocht). Snacks/Other: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
24 Feb 22 by member: Jule Go !
|
Dankeschön 😄 ein paar Tage ging nicht viel und dann wurde ich fürs durchhalten belohnt 🎉
24 Feb 22 by member: Zirkonia2001
|
So ist es oft. Konsequenz und Geduld zahlen sich aus 👍💪 Viel Erfolg weiterhin 👍😁
24 Feb 22 by member: Jule Go !
|
24 Feb 22 by member: Zirkonia2001
|
25 Feb 22 by member: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zirkonia2001's Weight History
|