Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
63 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 53.44g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Рыбный Суп, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Dinner: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Зерница Сухари с Изюмом, Банан. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|