Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 23.54g | Carbs: 127.68g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Курага. Lunch: Лента Горошек Зелёный, Кунгурский Сметана 20%, Меленъ Лечо по Домашнему, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Меленъ Лечо по Домашнему, Лента Горошек Зелёный, Кунгурский Сметана 20%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulechkaLo's Weight History
|