Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1884 kcal
|
Fat: 93.38g | Prot: 110.16g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Ромашка, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Мираторг Буженина "Домашняя", Челны Хлеб Хлеб Серый, Глобус Пирог с Мясом и Рисом , Самбери Пицца Мини с Сосисками, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Карбонат, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Салат с Курицей. Dinner: Storck Toffifee , Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Other: Fit&Sweet Маффин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|