Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 95.60g | Carbs: 79.75g.
Breakfast: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Хлебец, Яичница. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Евразия Лосось на Гриле. Dinner: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Чай с Сахаром, Чай Зеленый с Медом. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|