Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 85.23g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: АТБ Банан, Булгур (Вареный), Краснокочанная Капуста, Гуляш из Говядины. Dinner: Арахисовая Паста, Сыр Бри, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Healthy Meal Coconut Bar, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malay452300's Weight History
|