Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
85 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
966 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 55.57g | Carbs: 71.74g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Авида Творог 5%. Lunch: Мясо Есть Ребрышки Говяжьи Халяль, Гречка Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Яндекс Лавка Морковный Салат с Сыром и Чесноком. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_312s's Weight History
|