Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 132.34g | Carbs: 160.86g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Круглое Лето Клубника Быстрозамороженная, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Ашан Шампиньоны, Мистраль Крупа Пшеничная Булгур, Просто Натурально Фасоль Стручковая, Верес Икра Кабачковая, Перекресток Авокадо, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Вологодское Яйцо. Dinner: Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Помидоры, Fish House Окунь Морской, Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|