Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1003 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 44.17g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Петруха Колбаса Вареная Филейная, Петруха Сальтисон Куриный , Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Корона Хлеб Кефирный. Lunch: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisvishnj19's Weight History
|