Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1787 kcal
|
Fat: 102.17g | Prot: 73.06g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Б.Ю. Александров Сырок , Меридиан Мидии в Масле, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Оливье, Борщ. Dinner: Картошка Печеная, Ikea Шашлык Куриный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре, Натур Буфет Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Коровка из Кореновки Эскимо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kubarevava's Weight History
|