Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1021 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 43.01g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Яйцо-Пашот, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Jameson Виски, Мёд. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Адыгейский. Dinner: Грудка Индейки, Салат Овощной. Snacks/Other: Mixbar Попкорн с Карамелью. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|