Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 71.49g | Prot: 95.17g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Лента Авокадо, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мирель Торт "Три Шоколада", Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Лента Яблоко, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Огурец (с Кожурой), Zero Джем Клюква, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|