Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
56 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 93.75g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Светофор Сыр Лорд Артур, Окей Манго, Овсяная Каша на Воде, Окей Банан. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Шарлотка ПП, Картошка Вареная, Авокадо Авокадо, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Other: Пышка Курник с Курицей и Картофелем , Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|