Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 129.65g | Carbs: 176.26g.
Lunch: Евроопт Яблоко Мутсу, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Картошка Вареная, Малина (Несладкая, Замороженная). Dinner: Мандарины, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо, Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 1%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександрЧерныш's Weight History
|