|
Мне, человеку который раньше мог набрать за неделю 3-4 кг(отёки в том числе).Так приятно видеть, что за такой промежуток времени, а я себе ни в чем ни отказывалась я набрала так мало.Питание стало как-то в привычке,я вспоминаю себя в весе 100кг и как я рыдала что я ж ни ем, почему не худею.
|
72.3 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
294 kcal
|
Fat: 8.46g | Prot: 3.22g | Carbs: 56.01g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Имбирный Чай. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Заветный Погребок Лимон с Имбирем, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|