Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2022:
|
1452 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 75.46g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Здравушка Молоко 2%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем, Яйцо Куриное, Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лидское Портер, Растительное Масло, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Цветная Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanysha8888's Weight History
|