Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
105 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 132.87g | Prot: 92.24g | Carbs: 17.62g.
Breakfast: Ларец Сыр Классический, Вкус Востока Тыквенные Семечки, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Окское Желток , Grovo Удобное Яйцо Белок, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хохланд Сыр Креметте, Огурец (с Кожурой). Lunch: Грудинка Пряная Свиная, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Националь Семена Кунжута. Dinner: Окей Сало Соленое, Фасоль Стручковая, Borges Масло Оливковое Рафинированное, 5 Морей Горбуша Натуральная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульнара.13's Weight History
|