|
kilo alamıyorum >:(
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 75.72g | Prot: 71.89g | Carbs: 158.68g.
Breakfast: Züber Fındıklı Protein Bar, Muz. Lunch: Burger King Tavuklu Salata. Dinner: Tavuk Çorbası, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Tavuk Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Ekler, Ta!Da! Peynirli Dereotlu Mini Kraker, Ev Yapımı Yoğurt, Vatan Mayonez. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monosodyumglutamat's Weight History
|