Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
105.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
2001 kcal
|
Fat: 102.51g | Prot: 141.20g | Carbs: 129.20g.
Breakfast: Глобус Гурмэ Шашлык из Курицы, Французская Пекарня Запеканка, Black Tea, Сваля Сметана 15%, Rosman Варенье, Fine Life Творог 5%, Пикник Жюльен с Грибами. Lunch: Простой Выбор Финики, Шуферсаль Молоко 3%, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Зеленая Грядка Лечо, Black Tea, Глобус Гурмэ Шашлык из Курицы. Dinner: Зеленая Грядка Лечо, Окей Котлета Рыбная, Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Азбука Вкуса Салат с Яйцом и Авокадо, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Harry's Тост, Рами Леви Сыр, Rosman Варенье, Black Tea. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|