Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 111.73g | Prot: 50.43g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Корона Тефтели из Индейки, Молочный Мир Сыр Мягкий Сливочный, Капуста Белокочанная, Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Гречка Отварная. Dinner: Тушенка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Ferrero Nutella. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julidikalina's Weight History
|