Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 81.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
2433 kcal
|
Fat: 109.88g | Prot: 153.81g | Carbs: 220.24g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Смешанные Орехи, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Dinner: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Картошка Печеная, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktor Finance's Weight History
|