Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 60.39g | Prot: 61.50g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Messaro Торт Кокосовый, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Колбаса Докторская, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной . Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Гречка Отварная. Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники с Манкой. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L.i.d.o.k_12's Weight History
|