Svetababiy's Journal, 11 Jun 14

Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2014
59.1 kg Lost so far: 8.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2014:
808 kcal Fat: 20.25g | Prot: 22.98g | Carbs: 143.72g.   Breakfast: Kawa z Mlekiem, Krówki Czekoladowe, Słodka lub Twarda Gorzka Czekolada, Mieszane Warzywa (Mrożone). Lunch: Herbata Ziołowa, Natka Pietruszki, Nasiona Lnu, Pomidory. Dinner: Poziomki, Lidl Twarożek z Ananasem, Pudliszki Pulpety w Sosie Pomidorowym, Barszcz Ukraiński. Snacks/Other: Krówki Czekoladowe, Kawa Espresso, Deser z Żelatyną, Czereśnie. more...
1781 kcal Exercise: Desk Work - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svetababiy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.