Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 95.63g | Carbs: 186.99g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Zero Джем Клюква, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: ARO Инжир Сушеный, Магнит Апельсин, Картофель Фри, Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|