Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 95.76g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Печеночные Котлеты, Пастрома Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Каз. Котлета Куриная Рубленая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Мандарины, Сыр, Блины на Молоке, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Олейна Подсолнечное Масло, Печеночные Котлеты, Пекинская Капуста, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Каз. Котлета Куриная Рубленая , Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|