Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
783 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 65.72g | Carbs: 62.73g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Шоколадное пирожное. Lunch: Тыквенные драники, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Косторева's Weight History
|