Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 48.98g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Степ Шоколад с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Бабаевский Шоколад Горький, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Гречка Отварная, Котлета Свиная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sederttery 's Weight History
|