Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1877 kcal
|
Fat: 75.14g | Prot: 93.32g | Carbs: 204.72g.
Breakfast: Авокадо, Хлебодар Хлеб Цельнозерновой без Дрожжей, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Яйцо, Банан, Сахар, Какао, Август Крохмаль Кукурудзяний, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Ласунка Стакан Великан Шоколадный. Dinner: Молокія Йогурт 1,6%, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Пармезан (Твердый), De Luxe Tagliatelle, Свинина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|