Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1678 kcal
|
Fat: 133.25g | Prot: 88.12g | Carbs: 34.23g.
Breakfast: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Деловое Партнерство Миндаль, Grovo Удобное Яйцо Белок, Хохланд Сыр Креметте, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пекинская Капуста, Borges Масло Оливковое Рафинированное, Ашан Шампиньоны. Lunch: Националь Семена Кунжута, Говядина Постная. Dinner: Ларец Сыр Классический, Ясные Зори Голень Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульнара.13's Weight History
|