Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
933 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 44.18g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Лосось, Авокадо, Тираспольский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Пеликан Крабовые Палочки. Lunch: Селянское Молоко 2,5%, Пеликан Крабовые Палочки , Valio Сыр 15%, Бананы. Dinner: Санта Бремор Французский Краб Ролл, Савушкин Кефир 1,5%. Snacks/Other: Пеликан Крабовые Палочки . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stanki.lena's Weight History
|