|
56.45 кг
38.09 кг мышцы; 28.4% жир; 49,2% вода
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 65.11g | Carbs: 98.69g.
Breakfast: Яготинське Масло Сливочное 73%, АТБ Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Lay's Чипсы Королевский Сыр, SEMKI Ядра Соняшника Смажені, Сильпо Апельсин. Dinner: Хот-Дог. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляновна's Weight History
|